3分时时彩官方网站_ 美白小窍门有哪些呢?

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  多吃蕴藏维生素BC3分时时彩官方网站的食物

  维生素BC能抑止色素母细胞沉积,不仅可以 有效预防黑斑和雀斑,还能将多余的色素排出体外,彻底改善暗哑的肤色,令肌肤重新变得白皙明亮。代表食物有:香焦苹果,红果,草莓,弥猴桃 ,酸枣,沙棘;辣椒,番茄,菠菜,菜花,苋菜。

  多喝水

  每天坚持喝100ml的水,它能帮助你排出体内的毒素,还不不利于美容养颜。

  做好防晒

  夏天防晒是重中之重,不管出多远的门,一支防晒霜和一把小花伞是必不可少的 ,建议姑娘3分时时彩官方网站们使用全身涂3分时时彩官方网站抹的防晒霜,凡是见光的地方都涂抹一点,以免跳出肤色不均等尴尬难题,假若对全身肌肤也是四种 呵护哦。

  敷面膜

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